呕吐过程是难受的。呕吐有胃炎的可能,需要进行胃镜检查,明确胃肠功能状态,对症治疗,呕吐跟经常喝酒,饮食习惯不良、作息不规律等关系密切,日常生活饮食调理很重要,坚持规律清淡饮食,忌生冷辛辣油腻等刺激性不易消化的食物,餐后适量活动,少喝酒,保持好睡眠利于康复。