入睡难，如果不吃安眠药就整夜睡不着觉心慌

你好，爱美是每个女子的天性。拥有一头飘逸的长发，肯定是每个爱美女孩子的愿望，但长发确实难以打理。而且头发很长的话，就容易比较干枯。在选择稍微剪短头发的基础上可以使用一些护发素。只要在使用护发素的时候不要粘到发根，只抹发尾就可以不堵塞毛孔。长期梳大背头的话，就是头顶那个地方的头发扎的比较紧的话就会脱发，有几个小方法可以避免，前额剪一些刘海。或者梳头发的时候尽量分下来，中分或三七分。可以直接避免头发固定局部扎的太紧。