青梅的腌制很简单,先将青梅清洗干净,再将青梅放入瓶中加入食盐,腌制一周后就能吃了,青梅有很多的好处,青梅最重要的作用是可以杀菌,所以可以多食用,除此之外,青梅还有能改善胃肠道功能,如果平时有不消化的症状,可以多吃一些青梅,能有效的加快肠胃的蠕动促进消化,而且青梅还有能美容的效果,想要美白的女生可以多食用,另外青梅还能酿酒,喝了对人也会有好处。