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患者提问
11岁男孩每天的营养及钙的需求?
11岁男孩每天的营养及钙的需求?如题,每天早晨一只鸡蛋,一碗稀饭(偶尔鸡蛋炒饭或瘦肉鸡蛋面条),中午学校吃(带一只苹果),晚餐一碗米饭,瘦肉(或鱼类)菜,青菜,不喝牛奶,这样能满足钙质或是其它营养需求吗?
提问时间:2020-04-14 02:36
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:你好,你的情况,这样是可以满足的,但建议也要结合体育锻炼的好,意见建议:建议最好是多参加体育锻炼,跑跑步,做做体操之类的对身体有好处的。
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