你的情况可能是有轻微咽炎在心理作用下感觉的不适症状,与长期生活不规律,疲劳,精神紧张,可使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易反复感染有关。
可以服用清喉利咽颗粒来治疗,饮食忌辛辣,多喝水,平时多吃绿色蔬菜和水果,可以吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,鱼类,豆类,海产品等,有利于咽炎损伤部位的修复。
注意休息,保持心情愉悦。祝你健康。