健康指导:你好,根据你的情况,考虑病因较多,症状较重,根据国家规定,应可以办病退的。根据您现在的情况建议您平时多注意休息,保证充足睡眠,避免情绪焦虑,少食高脂肪、高盐、高糖食物,多以清淡而富有营养的饮食为主,多喝水,促进身体的代谢,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的锻炼,有利于增强自身体质。