您好,是可以的。睡好片是以褪黑素、维生素B6、纤维素、淀粉、硬脂酸镁、二氧化硅、色素为原料制成的,用于改善睡眠。
每日1次,每次1片;临睡前食用。需注意的是:驾车、机械作业前或作业时以及从事危险操作者请勿食用。希望对您有所帮助,祝您生活愉快!