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患者提问
我每天平均运动2小时,一个能减多少
我每天下午运动1小时,晚饭后1小时,中午只吃小半碗饭和一点蔬菜或瘦肉,晚饭不吃,减肥能减多少一月
提问时间:2020-06-14 14:31
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好!你这个方法如果能坚持肯定会有效的指导意见一月最起码也能减掉20斤,如果你这一个月坚持的话。
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