膝盖下山的时候伤到怎么办

合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

考虑为类风湿性关节炎类风湿性关节炎主要有以下症状：1）其突出的临床表现为：反复发作的、对称性的、多发性小关节炎，以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。2）早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病。3）从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。因此病人除了有以上关节炎的表现外，还可有其他全身性表现，如发热、疲乏无力、体重减轻、皮下结节、心包炎、胸膜炎、周围神经病变、眼病变、动脉炎等。4)病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见；颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限；髋关节受累少见。关节炎常表现为对称性、持续性肿胀和压痛，晨僵常长达1小时以上。最为常见的关节畸形是腕和肘关节强直、掌指关节的半脱位、手指向尺侧偏斜和呈“天鹅颈”样及钮孔花样表现。重症患者关节呈纤维性或骨性强直，并因关节周围肌肉萎缩、痉挛失去关节功能，致使生活不能自理。除关节症状外，还可出现关节外或内脏损害，如类风湿结节，心、肺、肾、周围神经及眼等病变。由此可知，所谓的类风湿性关节炎并非只是关节发生了炎症病变，而是全身性的广泛性病变，对人体的危害性极大。

您好，这个不能用时间决定的指导意见根据你的上述情况，建议您还是通过自己平时的努力，多多运动锻炼，然后康复治疗

如果脱位损害了神经可能就比较麻烦。指导意见关节脱位尽早复位，越早越好；固定后避免活动；出院后预防很重要

，补气血是以食物为主的。这就是中医讲的，气血是由“五谷”生化而来。2，从这些食物的“性味”属性来看，主要是以“甘”为主“甘”性食物，主要是给人体提供能量的；这说明，补气血的“补血物质”以能量原料为主。

像你这种职业，一般久站或久蹲，腰痛最主要考虑为腰肌劳损和腰椎间盘突出；1.去医院做腰椎核磁共振，明确是否有腰椎间盘突出2.适当做腰背肌功能锻炼3.工作时久时建议每1-2小时活动腰背部4.建议去医院做推拿，按摩等治疗

疼痛主要在髋关节和髋关节的周围、髋关节功能明显的受到限制、下蹲困难伸腿和屈腿很不方面在X光片中可以看出软骨下囊性变、股骨头的组织有破坏的现象、CT下可骨髓腔部分骨小梁改变软肌下骨髓腕部分骨小梁硬化改变软骨下骨髓腔内0．5cm以上囊性变、ECT表现为静息相呈大块热区(郁血)或大块冷区(缺血、并有冷热交杂的中间阶段、MRI、大块低信号区同时在二期股骨头坏死患者会出现不同程度跛行的现象、股骨头坏死症状已经严重的影响了患者正常的生活

你好、你的情况属于半月板损伤也会局部肌肉萎缩引起的症状、会引起局部无力以及肌萎缩等你的情况我建议积极多锻炼的、多按摩局部的、积极服用云南白药胶囊和西乐葆胶囊治疗、祝你降

髌韧带位于髌骨下方和小腿近端胫骨结节处，它的主要功能是使小腿抬伸，它起到传导股四头肌肌力的作用，如果断裂必然会伸抬小腿无力，如果确定是断裂一定要手术治疗，否则导致严重病残。髌腱断裂，你无论如何用力，也不可能抬伸小腿的，即使可以抬也非常无力。如果确定断裂，手术吻合，然后用石膏固定六周左右，开始功能锻练，髌腱是身体很重要的一根肌腱，一旦断裂一定要手术治疗

你好，腰椎间盘突出是可以引起腿脚麻木的症状的。一般是压迫的情况引起的。一般的情况是可以配合用理疗、针灸、按摩等治疗的。注意一下保养，不要劳累和着凉。饮食要丰富，适当的做功能活动。不要长时间一个姿势等。一般的情况就是腰间盘突出。建议去医院做一个CT就可以看出。可以吃谷维素，为什么B1，甲钴胺营养神经。