心里有事总睡不着觉怎么办?总紧张

别人说你可能是你确实存在一些问题和不太好的地方，如：斤斤计较、心胸狭窄、自私、出口伤人等。

你好，朋友，考虑是腰酸背疼,可以用些具有敛汗功效的中药调理.指导意见建议吃些补气固表的中成药黄芪精口服液以及玉屏风散。多吃一些鸡肉，鸡蛋，和豆制品，煲老母鸡汤喝，可放一些药材，如黄芪、当归、枸杞、红枣。

你好，这属于心里问题，最好看看心里医生的，注意休息，严重时结合医生用药。最好加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

你好多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

从你描述的情况看，自从生过宝宝后三年了，一直做梦，时常失眠，考虑是神经衰弱的症状指导意见你好，喝牛奶能起到安眠的作用，但是效果不明显啊，建议你在喝牛奶的同时，再吃点佐匹克隆片，等症状缓解后，可以不吃药而光喝牛奶了。晚上不要看有刺激性的视频，有困意再上床。可以听听音乐，在音乐声中入睡比较快些。

开始是暂时性的高血压，但是时间久了，就会变成永久性的高血压了。20岁就高血压，遗传的原因占大部分。建议换工作，保持心情愉快，舒畅。每天吃药不超过23ml。

在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现.病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.建议查颅脑CT,排除脑血管疾病

您好，根据您的描述，您患的是心理上的疾病，而身体上的疾病是由于您的心理活动所造成的，您失眠多梦，胃口不好，体重下降了很多等等种种症状表现，都和您的心理活动有着很大的关系。您说您心事重重，那么您有什么心事呢？不管是什么事情您都应该找个人去倾诉下，心理堆积的事情太多也会积累成病的。指导意见建议您把自己内心的心事和您的好友倾诉，或者和您的家人讨论讨论，相信他们会给你很好的建议。您所说的压力很大，不仅仅是家人和朋友给你的，很大的一部分其实是您自己给自己的，所以在您的心里潜意识里强迫自己追求完美，什么事情都想做到最好，如果做不到您会很焦虑很沮丧，不知道您是这样吗？您要知道人无完人，凡事尽力就很好了。

抑郁症做经颅磁刺激是通过脉冲磁场刺激大脑细胞，产生一种电生理活动，达到无创伤的一种治疗，多抑郁症效果不错。

你好，这个考虑是有胃炎的情况，胃酸分泌过多引起消化过快，引起饥饿感。指导意见建议平常不要吃刺激性食物，多吃易消化食物，平常不要吃的过饱。