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患者提问
怎么控制内分泌失调啊
我的皮肤变的很差,脸色暗黄无光,还很容易长痘痘和雀斑,去检查跟内分泌失调有关,这种症状怎么调理控制?
提问时间:2020-05-17 11:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
内分泌失调可以通过运动调养,饮食调养和精神调养的方法来控制。保持营养均衡,合理搭配各类食物;保持愉快、乐观的情绪,放松身心,减轻犀利压力;
经常参加健身运动,生活规律,做到劳逸结合。
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