您的情况有可能是睡觉压了导致的,也有可能是感受了风寒潮湿刺激导致的局部关节炎症的表现。好好休息,可以服用尼美舒利或者布洛芬观察看看。
好好休息,避免风寒潮湿刺激。24小时以后局部可以热敷或者理疗治疗一下。