你好,综合你的情况,是怀孕接近七个月,在孕晚期,胎儿胎动是会相对减少的。偶尔出现的一个包应该是胎儿的肢体活动。你现在已经接近孕晚期,一定要加强产检,禁性生活,自己监测胎儿胎动情况,如有异常尽快就诊。
平时要注意外阴卫生,饮食增加营养。