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患者提问
晚上喝汤不吃主食能减肥吗
我晚上喝些两碗青菜汤不算很油,吃了些青菜不吃饭,每天都在运动能减肥吗?
提问时间:2020-05-02 21:01
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,从您的描述来看,是否长胖取决于热量的摄入与消耗。向您描述的情况,如果平时控制饮食热量摄入,并配合有氧运动的话,是可以起到减轻体重的作用的。
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