月经不调应该如何进行预防呢？

你好，根据你的描述，从你的症状上来看，考虑是有霉菌性阴道炎的可能性是比较大的。建议你最好到医院做一下分泌物的化验，确认一下是哪种类型的炎症，再对症的进行治疗。建议不要自己盲目的用药，以免不对症耽误病情。阴道炎的类型是很多的，不同类型的阴道炎用药和治疗方案都是不一样。建议在治疗期间不要有性生活，少吃甜食。

病情分析：
月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.
指导意见：
建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是患了肩周炎。肩周炎常发生于50岁左右的中年人，也叫五十肩。主要跟外伤、慢性劳损等有关。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，有固定痛点，可以做封闭治疗。但主要是应加强肩关节的运动锻炼，如爬墙练习，吊单杠等。

病情分析：
很高兴认识你，根据你所说的情况来月经期间，跑步800米，是有点过于剧烈活动了哦
指导意见：
建议你来经不要跑步了哦，多休息，饮食忌饮酒忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，暖暖肚子

病情分析：
您好，通过您描述的情况分析，这种情况一般是软组织的损伤问题的，这种情况和局部过度用力有关的
指导意见：
建议您的这种情况应该适当的休息，其次这种情况可以通过针灸，按摩的方式改善一下，平时在家可以热敷改善

病情分析：
你好欢迎咨询！根据描述考虑慢性过敏性皮炎，主要与过敏以及不良刺激有关系
指导意见：
首先建议您局部避免肥皂刺激少洗浴，饮食注意避免辛辣鱼虾，可以口服氯雷他定片，外涂炉甘石洗剂，尤卓尔软膏看一下。
以上是对“有一年多了，不知道是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是腰部的软组织损伤，这样的话，是需要积极的处理的，而如果您服用的药物中有活血化瘀的药物的话，经期是需要停药的，
指导意见：
您好，建议您上传您服用的药物名称，这样更方便分析，仅凭您现在的描述，无法确定您的用药，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好，你说的可能是神经官能症。
指导意见：
建议你，服用抗焦虑药及营养神经药，如地西泮，谷维素，

病情分析：
从你说的情况看，多是心肌供血不足引起的
指导意见：
你好，建议你去医院检查一下吧，做一做动态心电图，如果是的话，可以吃些复方丹参片

指导意见：
你好，难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
以上是对“失眠，后脑头信塌坑，腰脊椎鼓包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！