胃部不舒服,还是考虑消化不良引起的,一定要适量喝水,多运动,胃胀,一方面是吃得太多,再加上消化不良,造成腹胀,首先要多喝水,增加活动量,也可以做腹部按摩,顺时针揉揉腹部,再做腹部按摩。
这两种方法均可促进胃肠道蠕动,必要时口服多潘立酮,如奥美拉唑等抑制胃酸的药物。