您好,感冒是一种自愈性疾病,如果症状不是很严重的可以不用药物治疗。平时要多喝热水,促进体液循环。适当运动,慢跑、爬山、球类运动等都是可以的。
希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分,我会根据您的反馈做出适当的调整。