问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
我现在15450kg,准备每天早上5点半跳绳半小时,这样有助于减肥吗
我现在15450kg。准备每天早上5点半跳绳半小时。这样有助于减肥吗
提问时间:2020-04-09 12:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。
建议补充纤维素,维生素。祝健康
相关问答
热门
月经期间的血是褐色的,这有什么危害嘛?而且还会痛经,怎么办?
这种情况属于气滞血瘀,引起的痛经,一般是受寒引起的,例如吃冷饮过度。
速看
女性,尿尿时伴有痒痛
患者性别女成年人临床表现为阴部不适小便不适无检查指导意见建议根据你的描述初步诊断为有炎症存在,建议及时就医检查来确定炎症的种类,有针对性治疗,请勿自行擅自买药治疗
速看
你好!我右手干燥经常脱皮很严重
你好,出现这种情况一般多见于皮炎、真菌感染、维生素缺乏等导致,另外也可见于接触其他异常物质引起。可以外用老中医软膏等药物治疗,也可以到皮肤科就诊做一下检查,根据检查选择药物治疗,注意皮肤卫生,不要接触其他异常物质。
速看
孩子身材矮小是怎么回事
儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高、体重低于平均水平,可能存在营养不良引起的发育异常。六岁孩子身高落后于同龄孩子,需检查一下血常规,肝功能,以及生长激素、甲状腺激素分泌情况,明确生长缓慢的原因,需加强营养补充,多参加户外活动,促进生长发育。
速看
胳膊肘伸不直,使劲伸直就疼是怎么了
肘关节肌肉韧带有拉伤的可能性,与双手提重物用力过度有关,不排除肘关节的病变。
速看
体寒如何调理
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。
速看
请问一下哺乳期能吃清浊祛毒丸吗
您好,可以用清浊祛毒丸具有清热解毒,利湿去浊的功效。用于湿热下注所致尿频、尿急、尿痛等。口服,一次8g(一小袋,一天3次。祝健康!
速看
二岁半宝宝现在说话嗑巴跟得脑炎有关系吗
说话嗑巴跟得脑炎关系不大,应注意查一下神经内科看看有无异常的问题,脑炎康复一般的影响不大,口吃应该和心里的问题有关系。应注意缓和孩子的心里,多大胆的说话就可以好的,应注意按时睡眠,保养气血多喝汤忌辛辣的食物,可以吃一些蔬菜水果。
速看
脑出血病人(老人80岁),吃东西吃不下怎
你好,由于年龄大加上可能出血位置比较重要导致的指导意见可能是出血位置压迫了喉部的吞咽神经导致不会吞咽像这种情况很麻烦暂时要肠外营养维持,可以试试中医理疗针灸
速看
肺癌穿刺活检必须做吗
有可能引起种植转移。不过现在医疗技术发达,检查引起的癌细胞转移可能性极低。肺癌检查方法主要有以下几种:1、胸部透视及摄片,可见多变的圆形阴影及肺炎、肺不张、胸腔积液等。胸部断层X线片、CT及MRI检查,可了解肿瘤的大小与肺叶、肺段、支气管的关系。必要时可进行支气管碘油造影。2、反复痰中查癌细胞,可获阳性结果,有确诊价值。3、支气管镜检查,可直接观察蹭情况,同时可取活组织病理检查及取支气管分泌物涂片查癌细胞。4、肺穿刺定位准确者,穿刺物涂片检查一般可获得阳性结果,有确诊价值。5、浅表淋巴结穿刺或活检:当肺部蹭尚待证实的肺癌或伴有上纵隔增宽时,可作颈、锁骨上可扪及之淋巴结、皮下可疑肿块,及其他部位可疑癌性淋巴结穿刺抽吸细胞检查或摘取活检,以取得病理组织学的确诊。确证为肺癌要及时治疗并且用抗癌中药含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素)抑制癌细胞增殖,控制肺癌细胞转移,以争取治疗时间。