累了肌肉抽搐怎么办

颈椎病压迫头晕可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查等。看一下神经血管受压情况，明确诊断，对症治疗。平时生活中注意调养。少低头，少玩手机，少看电脑等。

如果是韧带损伤，主要表现为踝关节部位疼痛和肿胀，活动时加重，可伴有淤血水肿，会影响踝关节的功能。就要减少踝关节的活动，休息时尽量抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取中医烤电，按摩，针灸等方法治疗。

腰椎间盘突出症不仅仅只是中老年朋友的专利，它同样对青年朋友有着相当大的威胁。腰椎间盘突出分为：膨出、突出、脱出。症状多种多样。包括各种腰痛症状，病人常有腰骶部疼痛，疼痛较深，可轻可重。轻的久坐后才产生；重者痛不可忍，卧床不起，稍动就痛，翻身极为困难。腰椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。

得了尿道炎会有很多症状，腰疼也是尿道炎常见的症状之一，但并不是所有的腰疼都是尿道炎引起的，比如常见的膀胱炎，还有肾炎，腰椎盘突出等疾病都会引起腰痛，长时间久坐也会出现腰疼的现象，如果是尿道炎引起的腰痛，那期间还会伴有排尿困难的现象。

外伤后半月板损伤，肯定是要限制活动的，走路疼痛是必然的。看检查结果显示半月板损伤类型和程度选择治疗措施，如果只是骨裂没有骨折，适当限制活动，不要负重。骨折没有错位，要打石膏固定。骨折错位必须手术治疗。不管是哪一种损伤都不能父母走路，避免加重损伤，留下后遗症。

宜尽早开始功能训练。麻醉作用消失后即可以捏拿法进行下肢肌肉和髌骨的按摩。术后第1天开始进行踝关节、趾关节屈伸练习。第2天可进行股四头肌、臀大、臀中肌肉的等长收缩练习，将有利于保持关节稳定性和肌肉的张力，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩，且促进下肢血液回流，减少深静脉栓塞的发生。

保养比治疗更重要，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。症状严重的话也可以尝试牵引。考虑保守治疗，保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术。

脊柱侧弯的话主要的原因还是和先天性发育有关系的，这是最常见的，另外就是和外伤导致的椎体骨折有关系的，不讲姿势、局部的疼痛等，都是可以形成脊柱侧弯的，脊柱侧弯是可以矫正的。

骨质破坏，恶性骨肿瘤在皮质或髓内均呈浸润状骨破坏，病变区与正常组织界限模糊。骨破坏边界，恶性骨肿瘤无确切的破坏边界，无硬化环包绕，肿瘤与正常骨间逐渐移行。骨膜反应，恶性骨肿瘤多数有形态各异的骨膜反应，如葱皮样，梳状，多层状等。尤其要注意恶性骨肿瘤发展迅速。软组织肿块，恶性骨肿瘤生长迅速，皮质极易被突破向软组织内浸润，形成软组织肿块影，并与周围界限不清。

标准为，局部无压痛即无纵向叩击痛。局部无异常活动。X线片照射显示，骨折线模糊并且有连续性的骨架通过骨折线。功能测定，在解除外固定的情况下，上肢可以平举一公斤重物达一分钟或下肢能够连续徒步步行三分钟或者不少于三十步。在连续观察两周骨折处不变形，观察的第一天为临床愈合的时间。