有的人会常常的出现脚跟很疼的情况,多是由于自买的的鞋子可能是不太合脚,或者是有的鞋底太硬了,再走很多路或者站的时间过于多了,就会出现足跟疼的情况了,这时就要让自己的脚多休息,换一双鞋底脚软,或者是换一双合适自己的鞋,不过也还有爱穿高跟鞋的女性,穿的跟太细,或者是在忙碌的工作后,也是极易足跟疼的,此事要尽量少穿高跟鞋,和其他的鞋换着穿,就好多了。