你好,年轻人胸闷应考虑功能性胸闷而非如心脏病等器质性胸闷.坐姿不良,长期弯腰驼背含胸会导致胸廓发育不良,气机不畅则会感到胸闷,情绪低落,抑郁也会感到胸闷,并常有叹息症状。
合理饮食,蔬菜水果比例增加,适当增加粗纤维饮食如芹菜,燕麦,而油腻食物尽量少吃.另外注意加强运动,