速看 你好,我不知怎么一到冬天就头晕
因为冬季里人体血液循环受温度影响,运动时大脑供血不足,加上空气中含氧量少呼吸供氧量不够所以会头晕,出现此现象时要停止运动,为避免此现象,应在运动前做好热身,运动要循序渐进.治疗头晕方法方法一:鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋,30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天.为巩固疗效,也可多服几天.方法二:篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油,盐,味精调味.煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转.此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用.方法三:鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个,赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效