指导意见:你这种状态,是我中医的气血阴阳俱不足。建议你吃汤药治疗:补气、补血、补肾、补阳。人参15克白术15克当归20克川芎20克熟地40克白芍30克茯苓10克甘草15克山芋15克山药15克附子15克桂枝15克吴茱萸15克杜仲炭15克仙茅20克水煎服。