合理膳食，注意健康科学饮食，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。
忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。保持室内有良好的空气保持室内合适的温度和湿度。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。
所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。
病情分析：
嗓子沙哑是声带炎,不用担心.
指导意见：
平时要注意以下一些问题：1,天气变化时注意调整穿衣,不要感冒；2,忌食辛辣,油炸,烟熏食物.3,戒除烟酒等刺激咽喉的不良嗜好.4,平时尽量不要大声喊叫.5,出现症状多喝水,少说话,严重时服用抗生素,或局部雾化.
病情分析：
耳聋疾病是有很多原因引起的，不过首先应该注意自己的年龄情况，如果年龄过大或后天有影响就会有耳聋现象。
指导意见：
你好，关于耳聋应该注意自己的外耳道疾病的照顾，还应该注意自己的内部清洁情况。
病情分析：
你好.鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
指导意见：
主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别.过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等.一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等.萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物.希望对你有帮助！
以上是对“如何根治鼻炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咽炎大多是生活、饮食习惯不当或是存在口腔问题引起的。这也是常见的情况，自己多调理一下，还是很好改善的。建议您平时多注意口腔卫生，睡觉的房间要保证通风性好。患病期间，饮食要保持清淡，辛辣、油炸食物不要吃，酒类也不可以喝。针对您的情况，药物上推荐您用点咽炎片来治疗。
病情分析：
鼻出血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的。那么常见的原因一是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系。二是鼻息肉出血。三是要查一下有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血。
指导意见：
另外鼻腔毛细血管扩张可引起出血。所以凡是有鼻出血的，要找出血的原因，到医院做一下检查。
病情分析：
出现了鼻子有出血的情况，可能患慢性鼻炎，主要是受凉，吃了上火食品，用手挖鼻子引起的。
指导意见：
建议最好做个鼻镜检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，加强营养，多吃蔬菜水果，多运动，避免用手挖鼻子，可以口服鼻炎康，呋麻滴鼻液滴鼻治疗。
以上是对“为什么鼻子经常无缘无故流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你所说的情况，磨牙的问题，很多的原因是精神太紧张导致的！再就是肠道中有寄生虫，咬合关系紊乱等情况导致的！磨牙严重的话，会导致牙齿磨损严重，出现敏感症状的！
至于你打鼾的问题，身体肥胖还有扁桃体肥大等原因都会导致的！
指导意见：
这样的情况建议你首先紧张不要太紧张！
排除是否有寄生虫！这需要做个大便虫卵的检查看看！
到口腔科检查一下咬合关系！
如果磨牙的症状没有消失的话，最好是做个颌垫，这样在磨牙的时候，磨损的是颌垫，对牙齿是一种保护！
病情分析：
你好考虑是毛囊炎，上火，病菌感染有炎症引起的
指导意见：
可以使用红霉素软膏外用治疗观察看看，不要吃辣的，注意个人卫生
梅核气，中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。临床以咽喉中有异常感觉，但不影响进食为特征。中医肝病、中医咽喉疾病、中医精神疾病时均可见此病证。现代医学称为咽异感症，又常被诊为咽部神经官能症，或称咽癔症、癔球。该病多发于青中年人，以女性居多。一般不会出现头晕
