问题分析:根据您的描述,不排除劳累、压力大、精神紧张或神经衰弱等导致意见建议:建议:如果持续如此可以到正规医院做一下身体检查,看是否有异常疾病。
平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激,避免精神紧张。