问题分析:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于消化不良造成的,建议你可以喝点中药进行治疗,主要是由于受寒后胃部动力不足。
意见建议:建议你平时忌食生冷油腻等食物,饮食清淡的为主,适当的可以喝点保和丸进行治疗,睡觉前不要大量的饮食,长期睡前吃饭会造成食积。