宝宝缺锌会影响脑的发育,严重的会使宝宝的智力发育不健全。所以在生活中提倡妈妈喂养母乳,饭菜要掌握好火候,以免导致饭菜中的锌成分缺失,含锌最高的是动物性的食物,但是不要过分进食,要讲究一日三餐的合理搭配。