问题分析:您的情况多是咽喉炎引起的,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品 多吃水果多喝水意见建议:建议你在医生的指导下可以口服中成药清喉利咽颗粒,配合含服西瓜霜、金嗓子喉宝等药物,平时要多吃水果多喝水,也可以经常用罗汉果泡水喝也有不错的功效。