肝炎最多见的就是乙肝,可以通过乙肝五项、肝功能和乙肝病毒DNA检查来判断是否感染了乙肝。注意在饮食上不能喝酒,不能吃霉变的食物,不要吃过分辛辣的食物,营养要均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果等膳食纤维,还需要补充一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋豆制品等。