您好,根据你提供的简单描述,经期前一天老是头晕这种情况考虑有可能是体质的原因,往往可能会合并的有缺铁性贫血,这种情况是妇科常见的一种症状。
建议最好到医院完善血常规以及总铁蛋白的测定,明确是否有缺铁性贫血的情况。平时注意好好休息,适当补充一些营养素,祝你健康