震颤分为生理性震颤,原发性震颤和意向性震颤。生理性震颤可能是由于寒冷,情绪激动,精神紧张,焦虑的原因引起的。只要消除这些病因,正常就可以得到缓解。
戒除烟酒。坚决戒除烟酒,少饮茶水及咖啡之类的兴奋剂,以保护大脑的神经细胞。