每天12点左右头晕。血压不高，血糖不高。血脂有点高。

对于脑梗后遗症的康复的训练运动，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。在患者能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。脑梗后遗症的发生容易使患者产生偏瘫、肢体麻木、偏盲、失语等症状，这些症状严重影响患者的生活和工作。脑梗后遗症的康复训练是治疗中必不可少的一个过程。

您好！你这种情况有可能是风寒感冒或胃肠型感冒引起的，与病毒感染有一定关系。指导意见建议你可以在医生的指导下口服风寒感冒颗粒或小柴胡颗粒来治疗，期间应多饮温开水，注意休息。

你好，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理。建议坦然面对和接受自己的紧张，做一些放松身心的活动如：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

你好，可以适当运动，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释治疗指导意见建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟,酒,避免情绪激动，油选豆油，菜油，避免进食花生油

你好，脑梗塞一般是因为脑动脉硬化而造成的脑梗塞的治疗主要以溶栓抗栓，改善血液循环，营养神经，促进功能恢复为主。饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果。

您好，过敏性哮喘需要注意天气的变化，在春秋换季格外小心，增强免疫力，多喝鲜奶、酸奶、多吃含维C的水果。过敏性哮喘可以用抗过敏，抗炎的药物止咳平喘。也可以采取脱敏手术进行治疗

你好，站立不能改善晕动症，可以使用晕海宁等药物治疗。另外不要往窗外看，防止加重眩晕症状。

你好，老年人出现胸闷，肢体发抖，可以见于多种疾病，像心脏的供血不足，甲状腺功能的异常等，需要进一步检查。建议做个心电图看一下供血的情况，化验甲状腺功能，看有无甲亢的问题，再就是看一下神经内科，有无震颤麻痹的情况，总之需要先明确诊断，然后再针对性的用药治疗

你好，根据你描述的情况，考虑是外感风寒型的感冒症状。可以服用中成药抗病毒口服液和荆防败毒颗粒，多饮温水，多休息，一般一周可以痊愈。

您好，顽固性的头疼的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，来进行治疗，注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康