问题分析:口苦多是胃寒肝脾虚弱的表现,如果有胆汁反流发生,花生等含油脂的食物会刺激胆汁的生成反而有可能加重反流情况,不建议吃花生。
意见建议:加以您先去检查是否有胃炎,如果有胃炎需要药物治疗,目前在日常饮食中要尽量减少肥肉、花生、瓜子、坚果等含油脂的食物,多吃蔬菜水果,经常按摩小腹帮助消化,夜间可以抱一个暖水袋暖胃,晚上不要吃冷食,晚上如果要吃水果,建议喝水果粥。