我失眠一周了非常难熬

指导意见：对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、 患者依从性良好。

病情分析：意见建议：你好，根据你的提示抽血化验是不能判定一个人的智商高低的，建议你需要到正规医院检查治疗。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

病情分析:高血压是动脉血管内的压力异常升高动脉血管如同流水的管道心脏如同水泵管道内的压力异常升高泵就要用更大的力量将水泵到管道内久而久之泵就会因劳累而损害；同理长期的高血压若不及时有效的降压心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大进而出现功能衰竭这就是高血压性心脏病心力衰竭；同理管道内压力过高脆弱硬化部分的管道就容易爆裂发生在脑血管就是出血性脑率中；同样肾脏是极丰富的毛细血管网这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化狭窄功能损害从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损体内有毒物质贮留于血内即成为肾功能衰竭尿毒症.意见建议:高血压病人药物治疗十分重要病人要遵照医生指导用药记住自己的常用药不可滥用药以免发生不测治疗时间越早越好临界高血压就应该开始治疗.高血压病人服药须知：坚持每天用药即使病情好转仍应服维持量.睡前不要服降压药防止入睡血压下降脑血量减少速度减慢容易形成脑血栓.服用降压药期间慎用或禁忌麻黄素止咳定喘丸川贝精片等药物.人参含有抑制体内脂肪分解物质有高血压的人应慎用.生活护理:高血压病人的调养十分重要用药治疗的同时辅以生活环境精神等方面治疗.注意饮食低盐(每日5克)低动物脂肪.高血压冠心病人中的肥胖者由于体内的脂肪过多压迫心肌会增加心脏的负担.所以肥胖的高血压冠心病人首先要节制饮食以素食为主才能达到控制体重.体重减轻了血压也会降低.选择低热量食品多吃低脂肪食品尽量食植物油.因为植物油含不饱和脂肪酸血浆中的胆固醇就会下降可以减少高血压冠心病的发作.动物脂肪肝脑心肾黄油骨髓鱼子乳脂等食品含胆固醇高宜少吃或不吃。

心理分析：白天心情不畅，晚上容易失眠，睡眠质量不佳又会引起梦多。心理指导：先把白天的不开心卸下来，想想你现在心里最压抑的是什么，它带给你怎样的感受，找出自己不开心的原因，解开心结，人才能正常的休息睡觉。

这种情况,需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活。

你好，这种情况是属于精神分裂症的表现，建议尽快带她去诊断和治疗，而且是一个长期的过程，你需要做好充分思想准备。

心理分析：你可能是有一些抑郁症自己自己想的太多了敏感多疑压抑自己心里过分的怀疑，你可能我有一些性格原因自己放松不下来心理指导：记得不要太过于压抑自卑自己主动的和别人说话，不要害怕放松点乐观一些一切都会过去的，尽可能的让自己开心

指导意见：你好.你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯.多做有氧运动.调节好心态.排解精神压力.睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡.烫脚.按摩.轻音乐.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。

您好，失眠、烦躁、焦虑考虑精神亢奋，早泄是多方面因素引起如精神焦虑、前列腺炎症等。尿频一般是泌尿系感染的表现。不能去私立医院，建议您去正规医院查前列腺常规及尿常规，由于您烦躁易怒还需要查甲状腺激素水平和甲状腺超声，对于早泄要先治疗前列腺炎，前列腺炎需要口服消炎药加前列康治疗2周左右复诊指标。