你好:脾虚湿困就会感觉累,没劲,总想睡觉等症状,治疗主要是健脾利湿为主。建议你最好是找中医根据你的舌苔脉象,以及症状综合分析开汤药治疗,成药可以吃参苓白术丸,薏米粥等治疗。
不能吃油腻以及肉类食物。戒烟酒。