你好,根据你描述的症状,这应该是缺钙引起的不适症状,是与饮食及锻炼有关的指导意见你好,以你现在描述的症状,建议你可以继续服用补钙的药物就是可以的,最好配合鼻喷的药物,促进吸收的,平时多锻炼也是有帮助的,希望对你有所帮助