荨麻疹是一种过敏性疾病,它的过敏源有很多,食物,药物,动物叮咬等,食物有鱼,虾,黄鱼等,蔬菜有菠菜,茄子,等,水果有芒果,草莓,李子等,可以查一下看看,是不是最近吃了什么食物,药物,记到日记本上防止下次再次过敏,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所缺的维生素,多喝热水,少抽烟,少喝酒,多加锻炼身体提高自身免疫力。