您好!一般来说没有什么特别的,只要营养均衡,不吃刺激性的食物就可以。要吃对眼睛有好处的食物的话,像动物肝脏,胡萝卜,苹果等富含维生素A的食物。
最重要的不要过度用眼,保持睡眠,对眼的恢复很有作用。祝您健康!