问题分析:女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的,如果产后不注意好好注意日常饮食习惯,以及活动的不足都会引起肚肚子的意见建议:注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的