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患者提问
糖尿病人吃什么粗粮好
最近总是感到肚子饿和口渴,所以吃很多东西,喝很多水,并且上厕所也很频繁,后来去量了一下血糖,别人说我的血糖含量有点高。医生说要多吃粗粮。糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助
提问时间:2020-02-02 11:14
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
食物种类多的选择高纤维的食物,如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮,肉类多选择白肉,如鸭肉、鱼肉等,特别是海鱼,不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素
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