腰间盘突出压迫椎管狭窄，怎么治疗

保持凉快疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次，热敷三天后改热敷。按摩增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。适应运动训练固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力自注意观察肌肉反应，当运动员有预感肌肉拉伤时，如感觉肌肉发僵、酸痛、摩擦感，"怕拉伤"感，不要再勉强进行训练或比赛。以上是对“小腿肌肉拉伤该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的上述描述情况来分析，你的问题考虑可能是担心自己的肩部狭窄如果担心自己的肩部狭窄，建议你平时多参加体育锻炼，多做俯卧撑运动或者拉单杠以上是对“肩宽45,1米70，算窄不？另外光~~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，下肢浮肿一般肾功关系比较大，与你长时间坐着也有一定的关系，最好是多运动。建议你可以查个肾功和下肢血管超声看看，平时尽量多运动，不要长时间坐着，祝你健康！

腰椎间盘突出可服用弥可保和虎力散来对症治疗，配合局部理疗和牵引，平日避免久坐和弯腰干重活

您好，您的是尺神经损伤导致的肌肉萎缩。这个主要需要尽早的修复神经，您的时间比较长了，可以考虑先使用一些营养神经的药物，另外配合针灸治疗，实在不行只能考虑神经束缝合等入治疗。我建议您最好去大医院神经外科看一下。

你好，腱鞘囊肿和怀孕灭洋关系的。腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。

根据你的描述可能是骨折比较严重，手术后五个月还肿胀主要是软组织没有恢复，血液循环不畅等引起的。建议你找当地有名的祖传骨科大夫贴膏药或者中药敷药等促进骨折愈合，晚上睡觉下肢适当抬高

这个不好确定，建议最好是避免活动治疗观察一下，定期复查

通常由于外伤或者剧烈运动会导致半月板损伤，同时由内侧韧带撕裂的症状，一般会引起关节疼痛，活动无力等问题，这种情况，一般可以通过针灸理疗等保守治疗，配合服用甲钴胺营养神经，美洛昔康消炎镇痛，同时品尝多点用热水泡脚，不行才考虑手术。

你好…根据你的描述确实有一点像，平时注意，多按摩腿部促进循环这个也没有太好的办法注意多休息多用热宝敷一下腿促进血液循环可以多按摩…以上是对“我好像是不宁腿综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！