您的描述并不像术后后遗症。您的长吁表现类似于深大呼吸,也就是精神性的,其表现为深吸气后伴随叹气样呼气。指导意见如为深长呼吸,则考虑为癔症,同时胸闷气短也可以通过癔症解释。
因此建议您调整生活作息规律,减小压力,多增加与外界的接触,饮食以清淡为主,药物方面不建议使用。