孕妇的睡觉姿势一般仰卧的姿势比较舒服,还可在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。怀孕中期以后肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易头晕、心悸等,所以采取侧卧的姿势较好些,而且是左侧卧位,这样可以更好地保证子宫的血液,让宝宝在宫内养分充足。