健康指导:建议增加运动调节饮食调整生活规律,如饭后散步等,以促进机体的自我修复。同时建议饮食宜清淡营养易消化,合理搭配,生活有规律,多吃含有维生素的蔬菜、水果肉鱼豆蛋类、蔬菜类。
少食甜粘之品;如辣椒、羊肉、狗肉等少食;少食蛋糕、冰淇淋;如辣椒、花椒、生蒜少食