腰椎间盘突出不宜多喝普洱茶。腰椎间盘突出者饮食要注意清淡,避免高脂肪、油炸、辛辣等食物,不宜喝酒、茶和咖啡等,普洱茶是不建议多喝的,因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,患者应该多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、豆类及其豆制品、芝麻酱、虾皮、绿叶蔬菜等食物。