经常失眠要如何调理

病情分析：
你好，像是你这种情况这个建议你少压的
指导意见：
你这个可能与运动量引起的劳损有关的，可以试试外用的奇正消痛贴的

病情分析：
你好，你这种情况建议你可以多喝水就可以了的。
指导意见：
这种情况属于干燥导致的，建议多喝水就可以了的。

病情分析：
你好，使用硅凝胶贴除疤。这是一个非常有效的方法，适用于外科手术后创面的疤痕增生，促使愈合后创面软化以至平坦，降低色素沉着，以达到美观的效果。每天24小时敷贴，可用清水加洗洁精冲洗干净，阴干后可反复使用。但是，只是针对刚愈合的伤口，鼓励连续使用半年以上。
指导意见：
原理：硅胶膜可以起到软化角质的作用，减少水分的蒸发，从而减少疤痕形成过程中对毛细胞血管的需求，抑制毛细胞血管的再生，也就减少了胶原的沉积。同时，缓慢释放的硅凝胶油产生生物学效应，软化瘢痕。祝你身体健康。

指导意见：
您的情况可能就是结膜炎引起的。结膜炎的治疗，若是急性病毒性结膜炎，可点用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素。建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗,祝您早日康复！

病情分析：
您好，这样的情况和遗传，体质有关系的，没有什么好办法的，平时要常清洗一下的。
指导意见：
营养要全面的，要适当补充钙锌的，营养也要全面的，不要挑食了，多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，再观察

病情分析：
您好！像这样的情况最好是去医院检查一下，
看到底
指导意见：
是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是什么皮肤病，建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗

病情分析：
你好，根据你的临床表现，不像是梅毒之类的，但是是要考虑是尿道炎的。
指导意见：
你的情况应该不是梅毒，但是建议你积极的做尿道分泌物的检查，明确一下是不是尿道炎，是哪一种尿道炎，积极检查，积极治疗 ，祝健康！

病情分析：
综合您的病情描述，你这种情况看着像皮下出血引起的。
指导意见：
建议你去当地医院皮肤科，找大夫面前以后检查一下血液。如果检查结果没有问题的话，可以先不用管它。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，随着年纪的增加月经量没有那么多
指导意见：
你好，建议你在月经期间的第二天抽血化验性激素六项，根据检查结果对症治疗！
以上是对“我的经量和以前相比很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况考虑是脚掌皮撕脱植皮后恢复期，植皮的话需要半月左右才能长合之后还要蜕皮修复
指导意见：
建议你最好多休息几天晚点下床的好主意把脚抬高使血液循环加快有助于创口愈合