手指头僵硬疼，手指头关节有点肿，握拳握不紧

病情分析：您好，偶尔的手淫对身体健康是无害的。过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为　（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等　（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。意见建议：一般应每周不超过1次为宜。