催眠能想起以前的事吗？

指导意见：果酸换肤效果没有广告宣传的那么神奇，不一定有效果，整形这方面尽量相信正规医院的，私立医院都是以盈利为目的。

病情分析：常见的有睡眠环境的突然改变.不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 。广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠安眠药或嗜酒者的戒断反应。意见建议：您好：抑郁症可以吃中药调理。建议找水平高的中医，辩证处方用药治疗。保持心情舒畅，可以通过精神疗法，针对患者纠结的问题，通过周边亲朋好友和医生共同正确的开导和爱护，使患者渐渐放下纠结的事情，敞开心扉，接受阳光，远离黑暗。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

指导意见：你好！很高兴为您解答，根据你的描述，考虑是抑郁症引起的自卑，压抑等不适，可能是平时精神高度紧张，压力过大及心理调节能力欠佳等导致，建议平时放松心态，保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜及过度劳累，清淡饮食，戒烟戒酒，养成良好的生活饮食习惯，做任何事情对自己要有信心，敞开心扉，多与家人朋友教练，多参加有意义的集体活动及户外活动，以减轻心理压力，多参加体育锻炼，以增强体质，必要时可到医院心理卫生科咨询指导治疗。

指导意见：主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等。

指导意见：焦虑症是可以吃奥沙西泮的，但你不能吃超过三个月，如果时间长的话，你会出现药物依赖。焦虑症是可以治疗的，你要有信心，你还可以吃其他的抗焦虑药物，如：丁螺环酮片。

问题分析：有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同意见建议：保持心情舒畅，学会自我解压。药物治疗期间要按时服药，定期复查，不适随诊。

病情分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

指导意见：看来你遇到了很大的心理困难和挫折，很痛苦，感觉已经无法在社会立足了，要求没有痛苦的死去，其实世间根本没有所谓痛苦与不痛苦的死法，那只是个人的内心体验，32岁，有头脑有健全的四肢，遇到一点挫折就要求无痛苦的死，这个条件恐怕无人能满足你，建议你还是静下心好好想想，处理好眼前的困难，或者求助朋友家人，最重要的还是你自己！