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选择食补就行了，孕期经常出现贫血的现象，黑木耳搭配红枣及红糖经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱

问题分析：您好！针对您提供的情况属于肌腱吻合手术后常见的并发症。一般掌背侧肌腱吻合手术后，需要石膏固定于手的过伸位3周（肌腱在无张力下生长），这三周时间肌腱已愈合，形成瘢痕组织，不光滑，甚至与周围组织长在一起，出现粘连情况，意见建议：去除石膏后应加大锻炼强度，锻炼手的屈伸活动，活动幅度要逐步加大，以能耐受疼痛为度，也可以用温水泡手后，被动屈曲锻炼。如果粘连严重的话，需行肌腱松解手术。祝您健康！

指导意见：对于“上火”的治疗.中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法.如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和 避免扣鼻腔。

病情分析： 咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，意见建议：比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。

指导意见：如果是这个情况，时先要明确这个肿肿的部位，以及是否有转移，如果还没有转移需要尽快做手术治疗，手术之后，配合化疗的药对症治疗，病情就会有所好转。

问题分析：你好，看你说的情况，那看做CT没有发现问题，这样也可能是否有神经性的原因有关，也可能是否鼻窦炎方面的病情有影响的意见建议：那看你的情况，还是应该要去医院进一步检查看看也好的，也是需要先通过医生的检查后在进一步对症治疗也行，并鼻窦炎的病情也可在医生的指导下进行对症治疗也好的

问题分析：你好，减肥不能求速，要以身体健康为原则。肚子上和大腿上的肉一定不能久坐，否则脂肪很容易在这些部位堆积。意见建议：可以尝试运动减肥，推荐跳绳、跑步，最好学学游泳。平时注意饮食，少吃高热量食品。不要乱吃减肥药。坚持运动，一定能塑好型！如果想用中医疗法减肥的话，建议可以采用针灸或者拔罐的方法的，或者直接中药调理也是可以的。而且医师会根据你的情况个性化制定你的方案，希望我的回答可以帮助到你，祝生活愉快，减肥成功！

问题分析：青春痘又称痤疮是由于体内激素分泌，油脂，及细菌感染所造成，应尽量减少去挤它。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症。意见建议：同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对于斑痕体质来说。痤疮的处理应尽量采用平时预防加药物治疗。

红薯不宜生吃。要熟透后再吃。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。所以胃酸多者亦不宜多食。

指导意见：考虑是肠菌群失调了,可以服用整肠生胶囊,注意腹部保暖，少吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他 豆制品