脚背长了一个很硬的骨头

人的小拇指一般代表生育能力，红应该是你生殖系统方面

你好，运动量一般不适合过大，运动的强度要循序渐进。,早上4.30空腹跑步是可以的，跑上半个小时就行，不用太长时间，规律的锻炼会让你有健康的身体，平时也要注意营养，希望对你有帮助。

你好，肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.,建议另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用。

建议去做个心电图，必要时带个动态的，尽量让平时感到的心跳快出现，这样就能从图上判断你有没有心律失常、属于哪种心律失常、有没有心肌缺血，需要不需要治疗，这都可以知道。

你好，小便带血不疼痛诊断很可能属于是慢性肾炎，如果是小便出血而且有疼痛感诊断是尿路感染,所以你需要尽快的去做个尿常规，而且做那事不宜有房事，注意局部卫生，根据检查结果针对的治疗

您好，可能是微量元素及维生素缺乏导致的口。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。,建议外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹病患面上，用后建议10分钟再冲洗，效果不错。

你好,您的情况考虑神经性耳鸣可能性大.,神经性耳鸣目前是一个世界医学界的难题之一.只所以是难题是因为到目前为止,耳鸣的发病机制还没有搞清.建议您应用盐酸氟桂利嗪胶囊,维生素E烟酸酯胶囊,谷维素片,复合维生素B片一般是可以一起服用的,但是建议你还是在医生的指导下确定具体用法。

您好这位朋友,多见于消化不良.建议口服氟哌酸,复方苯乙哌啶,颠茄。

这个是要考虑是不是因为有凝血功能异常，有可能是因为血小板比较低，所以容易出现皮下出血不吸收的,建议是可以到正规医院查一下血常规，确定具体的原因的

你好，这种情况建议先检查一下有无隐性脊椎裂，好吗。